Wat houdt de training in?
De leden van de loopgroep trainen twee keer per week (voornamelijk) op de atletiekbaan. De trainingen bestaan uit een gezamenlijke warming-up, wat losmakende oefeningen en een stukje loopscholing waarbij aandacht aan de looptechniek wordt gegeven. Daarna volgt een afwisselende training (de Kern) van wisselende afstanden met als doel de looptechniek te verbeteren en de loopsnelheid te verhogen. Een ieder uiteraard op zijn of haar eigen niveau.
Elke eerste zaterdag van de maand wordt er getraind in het Purmerbos ter hoogte van parkeerplaats "De Populier" (naast Westerweg 32). Ook worden er een aantal trainingen buiten de atletiekbaan gegeven.

Voor de loper die een specifiek doel voor ogen heeft kunnen onze gediplomeerde trainers een trainingsschema opstellen.

Proeftraining
Ben je geïnteresseerd geraakt in atletiek en wil je het eens uitproberen?
Dat kan: Je kunt vier keer gratis meetrainen om te kijken of atletiek echt leuk is.
Kom gewoon eens langs tijdens de trainingstijden (zie hieronder) en train lekker mee!!

Wanneer traint de loopgroep
Dinsdagavond van 19.30 tot 21.00
Woensdagavond van 20.00 tot 21.30
Donderdagavond van 19.30 tot 21:00
Zaterdagochtend van 09.00 tot 10.30

Trainingen gaan altijd door behalve bij onweer en code oranje/rood.

Evenementen

• Purmerbosloop
• NeaCross
• Elfsteden-Nightrun