looplogo

Loopsport bij Nea gaat over het lopen van wat langere afstanden (Duurlopen). Dit gaat om afstanden vanaf 5 km tot en met de marathon(42,195 km). Deze afstanden worden op verharde en onverharde wegen gelopen (crosslopen).

Langer dan de marathon noemen we ultra-lopen en ook daar is aandacht voor bij Nea.

 

De leden van de loopgroep trainen twee keer per week (voornamelijk) op de atletiekbaan. De trainingen bestaan uit een gezamenlijke warming-up, wat losmakende oefeningen en een stukje loopscholing waarbij aandacht aan de looptechniek wordt gegeven. Daarna volgt een afwisselende training (de Kern) van wisselende afstanden met als doel de looptechniek te verbeteren en de loopsnelheid te verhogen. Een ieder uiteraard op zijn of haar eigen niveau. Elke eerste zaterdag van de maand wordt er getraind in het Purmerbos ter hoogte van parkeerplaats "De Populier" (naast Westerweg 32). Ook worden er een aantal trainingen buiten de atletiekbaan gegeven.

Voor de loper die een specifiek doel voor ogen heeft kunnen onze gediplomeerde trainers een trainingsschema opstellen.

Zowel de recreatieve loper als de wedstrijdloper vinden hun weg bij NEA.


Lees meer over loopsport bij de atletiekunie.

 


feed-imageRSS Feed (2.0) (info)

Het is een bekend verschijnsel voor iedere hardloper en Nordic Walker. Ben je net lekker bezig, komt er een blaffende hond met een noodgang op je af…

De eigenaar roept: “Hij doet niets hoor !”. U weet wel beter, het spreekwoord blaffende honden bijten niet, klopt van geen kant.