Vandaag 4 februari stond de 3e cross op het programma. Op pad naar Anna Paulowna. Deze cross staat elk jaar op het programma, dus het parcours is inmiddels bekend bij de meeste atleten.

Daar aangekomen kwamen we de ouders van Angelo tegen en hoorde we dat hij gister tijdens het uitlopen van de training zich had verstapt op het witte randje van de baan. Tijdens het inlopen vandaag voelde zijn voet niet ok en heeft hij besloten om niet te starten, een verstandige keuze. Omdat hij zijn vorige 2 crossen zo goed gelopen heeft, zal dat geen probleem zijn voor plaatsing voor de finale. Timothy hield de eer hoog namens NEA bij de C-junioren, de sterken blijven over! Hij liep keurig zijn eigen tempo.

Vandaag stond de leukste cross van de competitie op het programma, bij Camping Bakkum georganiseerd door av Castricum, lekker door het bos crossen met heuvels en verschillende ondergronden. En vooral ook voor de toeschouwers erg leuk omdat je de atleten meerdere keren voorbij ziet komen.

Warm aangekleed op pad, want volgens buienradar zouden er in het begin nog wat winterse buien over kunnen komen. 

Na de junioren in de ochtend waren de pupillen aan de beurt. De mini's jongens en meisjes liepen samen. Voor Nea liepen Dave, Melody, Frederique en Maartje (die in het oude tenue en op oude spikes van Eline en Nienke loopt en dat geeft vleugels). Dave wilde wel graag van de meiden winnen, en startte snel. Maartje en Frederique er iets achter, helaas viel Melody bij de start en moest aan een inhaalrace beginnen. Maartje haalde Dave in en die kon het tempo niet bijhouden. Maartje liep uiteindelijk naar een 3e plaats in totaal, maar was wel het 1e meisje! Dave en Fredrique hadden keurig gelopen en Melody heeft het heel goed gedaan, ondanks de val bleef ze goed doorlopen en had ze nog energie om de heuvel op te sprinten, en haalde ze er nog 4 in.

Zaterdag 15 januari stond de leukste cross van de competitie op het programma, bij Camping Bakkum georganiseerd door av Castricum, lekker door het bos crossen met heuvels en verschillende ondergronden. En vooral ook voor de toeschouwers erg leuk omdat je de atleten meerdere keren voorbij ziet komen.

Warm aangekleed op pad, want volgens buienradar zouden er in het begin nog wat winterse buien over kunnen komen.

Hier is de Pupillennieuwsbrief van januari 2017. Lees alles over:

  • Beemsterkaasloop
  • Trainingen in de vakantie
  • Indoor wedstrijd
  • Pupillen indoor in Apeldoorn

De laatste dag van 2016, die kan natuurlijk niet voorbij gaan zonder te sporten. De Sylvestercross in Soest stond op het programma. Jazeker die cross waar alle toppers lopen.

Vroeg op vandaag (6.30 uur) want Maartje moest als eerste om 9.30 uur starten. Dat wordt nog zwaar, hopelijk halen we de jaarwisseling zonder in slaap te vallen vanavond.
Daar aangekomen was het al lekker druk, maar goed georganiseerd en nummers ophalen liep gesmeerd.
Dan op naar de start. Daar kwamen we nog meer Nea toppers tegen (zie onder). Warmlopen ging vanzelf want het was een grote zandbak met los zand ook goed voor de toeschouwers dus. Maartje zag zelfs een voetstap van iemand die op hakken liep.

In 2017 wordt bij NEA de baantrainerscursus niveau 2 georganiseerd. Na de cursus ben je een assistent trainer, die óf nagenoeg zelfstandig werkt op basis van door anderen opgestelde trainingsschema’s óf onder supervisie van een daartoe gekwalificeerde trainer.

De niveau 2 trainer heeft ook een rol bij het bewaken van waarden en normen (fair play), de veiligheid en hygiëne.

Zondagochtend, 11.00 uur, de laatste atleten komen aangesneld, klaar voor de eerste crosstraining van het winterseizoen. De zon schijnt, een graad of 12, blauwe lucht en het Trimpad ligt er weer schitterend bij, veel bladeren op de grond, takken over de weg en hier en daar een klein beetje modder, een perfect parcours aan het begin van het seizoen.

18 Atleten gaan onder begeleiding van Ray, Lisette en Martin het Trimpad verkennen, door een rondje in te lopen. Voor vele atleten toch weer wat anders dan gewoon een rondje over de atletiekbaan.

 

Blogs

 

Lust & Leven - Veron LustLust & Leven

Veron Lust over zijn leven als (ultra)loper en ontwikkelingshulp verlener
| Mei 2019 | mrt.2019 | dec.2018 |

Volg ons op Twitter
Praat mee op Disqus
Volg ons op Facebook