AV NEA Volharding nieuwsbrief

AANMELDEN VRIJWILLIGERSTAKEN

Al geruime tijd zijn we bezig om onze evenementen beter te regelen voor wat betreft vrijwilligers die hand en span diensten verrichtten bij evenementen, onderhoud of andere taken binnen de vereniging.
Hiervoor is een vrijwilligersbeleid geschreven welke ook door het nieuwe bestuur wordt gedragen.
Een eerste stap hierin is gezet door twee dames die samen de commissie ledentaken vormen. Als het goed is heeft u van Ledentaken@avnea,nl hierover op 4 febr een mail ontvangen.
Omdat de Munnikloop al op 11 maart is hebben wij het inschrijven voor de vrijwilligerstaken bij evenementen via de website weer mogelijk gemaakt door in te loggen op de oude site.
Voor de evenementen kan maximaal tot 14 dagen voor het evenement ingeschreven worden. daarna staat het evenement op gesloten.
Dat betekend niet dat er dan voldoende vrijwilligers zijn maar dat het niet mogelijk meer is om je via de website op te geven.
Voor de komende MUNNIKLOOP zijn weer behoorlijk wat vrijwilligers nodig
Onderstaand dan ook een oproep!

Voor de nog komende evenementen.> Als u uw inloggegevens kwijt bent kunt u een mailtje sturen naar Loopgroep@avnea.nl en vermeld even dat u uw inloggegevens niet meer heeft. In de database van de website zult u dan verwijderd worden en kunt u zich opnieuw registreren.

De Munnikloop 2012 Zondag 11 maart a.s.

Vrijwilligers?????
Wie o Wie komt ons helpen als vrijwilliger.
Het inschrijven via de website is weer mogelijk dus LOG IN met onderstaande link en meld je aan !
Vrijwilligerstaken

Het totaal benodigd aantal vrijwilligers is:
A. 23 verkeersregelaar.
B. 3 opbouwers/afbrekers van start en finish en assistentie bij tijdregistratie.
C. 2 beheerders van een waterpost met hun eigen auto.
D. 3 assistenten bij het inschrijven van de lopers. (uiterlijk 10.00 uur aanwezig)
E. 1 assistenten bij het verwerken van de uitslagen.
F. 2 kantinebeheerders tijdens de wedstrijd.
G. 2 finishmedewerkers tijdens de wedstrijd.

Voor de vrijwilligers organiseren we een aparte loop. Op zaterdag 10 maart gaan we om 11:00 uur de 10 km lopen (Wim, Hen, Kees en Ik) en alle vrijwilligers zijn welkom om mee te doen.
Na afloop hebben we wat lekkers in de Kantine, en Hen van Gastelen zal de vrijwilligers vast inlichten omtrent de taken voor de zondag.

Op de zondag worden de verkeersregelaars worden uiterlijk 10.15 uur verwacht bij de kantine van NEA. Na ongeveer 2,5 uur na de start van de 25 kilometer (om 11 uur), het kan ook korter zijn afhankelijk van waar je staat, zit je taak erop. Van de loopcommissie krijg je een lunchpakket mee.
Voor eventuele bijzonderheden maar ook voor aanmelden kunt u ook contact opnemen met Hen van Gastelen.
Zijn mailadres is h.gastelen@upcmail.nl
Wij kunnen ons voorstellen dat je zelf heel graag de Munnikloop wilt lopen.
Schroom niet om je vrouw, partner, vriendin, kennis, buurman/-vrouw of vriend op te geven als vrijwilliger voor deze loop.

Wij rekenen op jullie medewerking om wederom een geslaagde Munnikloop te realiseren.

Start To Run maart 2012

De eerste Start to Run clinic voor dit jaar is al weer in zicht.
Op zaterdag 10 maart aanstaande starten we weer met de eerste clinic dit jaar.
Wijsiging Minimale leeftijd (en ouder/kind inschrijving)
Individuele deelname is mogelijk voor iedereen vanaf 16 jaar.
(10 maart 2012 is de peildatum, op die datum moet je de 16 jarige leeftijd hebben bereikt of bereiken). Hierop zijn geen uitzonderingen mogelijk.
Gecombineerde inschrijving is mogelijk voor ouder/begeleider (18+, peildatum 10-3-2012)  samen met een kind. Voor het kind geldt een minimale leeftijd van 12 jaar en een maximale leeftijd van 15 jaar.
De peildatum is 10 maart 2012; op deze datum moet het kind de leeftijd van 12 bereiken of hebben bereikt en mag niet 16 zijn of ouder. Hierop zijn geen uitzonderingen mogelijk.
Mocht u familie hebben of vrienden, kennissen of misschien collegae die wel eens kennis willen maken met het hardlopen.
Dan is dit weer een mooie kans om iets op te bouwen. En wie weet wordt er doorgetraind voor een Marktstadrun of Dam tot Damloop.
Er bestaan ideeen om dit jaar twee Arrangementen te maken.
Het Marktad Arrangement en het Dam tot Damloop Arrangement.
Wij gaan dit nog verder uitwerken.
Hieronder meer hierover.
Misschien wel een leuk cadeau-idee?
Voor de start to run kan weer ingeschreven worden via de website www.starttorun.nl
Je kunt op de site een atletiekvereniging zoeken die bij je in de buurt zit en wordt daar dan opgegeven voor de clinic.

Artikel Start to Run Runnersworld
Marktstadrun & Arrangementen 2012

Door de organisatie van de Marktstadrun nieuw leven in te blazen is er vorig jaar een prachtevenement voor Purmerend op de kaart gezet.
Op 9 september wordt de Marktstadrun 2012 georganiseerd en wie weet ? stevenen we op een deelnemersveld af van 1000 atleten. Dan zou een prachtige droom werkelijkheid worden!
Aan het organisatieteam zal het niet liggen. Die staan te popelen om het ook dit jaar een prachtevenement te laten worden. Mede door de opgedane ervaringen vorig jaar zal er in het geheel een aantal zaken gepollijst worden om de loop nog beter te laten verlopen.

TRAININGSWEEKEND LOOPGROEP 2012

In het trainersoverleg van de loopgroep is het idee geboren om een trainingsweekeinde te organiseren.
Een heel weekend inclusief één overnachting, geheel in het teken van hardlopen, maar vooral veel plezier.
De inhoud van de dagen moet nog uitgewerkt worden maar onderstaand een voorlopig idee:
- Overnachting in Hostel Stayokay aan de bosrrand van Valkenswaard.
- Kosten ongeveer € 50,00 per persoon.
- De dag bestaat uit: aankomst in de ochtend, koffie met koek, uitleg wat we gaan doen, lunch, middagtraining of loopje mogelijk andere sportieve zaken, Diner, avondvullend programma met o.a. presentaties.
- Vroeg uit de veren-training
- opfrissen, Koffie, presentatie, lunch, middagduurloop,
- Opfrissen, hapje drankje, diner en huiswaarts.
Wat eerst bekend moet zijn is of en hoeveel mensen dit leuk vinden en mee willen.
Lijkt dit je wat? stuur even een mailtje naar
loopgroep@avnea.nl

CURSUS VERKEERSREGELAAR
Voor meer informatie zie onderstaande link naar het artikel op de website.
CURSUS VERKEERSREGELAAR

Loopschema's en trainen na blessures

Het komt nogal eens voor dat atleten na een tijdje niet lopen weer op de baan komen en de training binnen de groep die ze gewend waren eigenlijk even te zwaar is.
Dit kan door uiteenlopende redenen waaronder blessures, lange vakanties, naar buitenland voor het werk, of misschien zelfs lange tijd geen zin. Gezien het weer van de afgelopen tijd kan ik me daar iets bij voorstellen.
Voor herintredende sporters of sporters die herstellende zijn van een blessure geeft Jan Zwemstra op de donderdagavonden een aangepaste training.
Ook voor een schema om naar een evenement toe te trainen kun je bij hem terecht.
Schroom niet en vraag het hem!!!!!!

NIEUWE TRAINERS LOOPGROEP
Kort geleden heeft Fred van de Laar aangegeven ons trainersteam te willen versterken en binnekort de cursus trainer loopgroepen te willen volgen.
Lijkt het je ook wel wat om voor een flinke groep te staan? Overleg even met een van de trainers.
Lijkt het je wel wat maar durf je eigenlijk niet? Zo zijn de meeste trainers bij ons ook begonnen.
Overleg het met een van de trainers. Wij helpen je graag en willen ook graag het aantal trainers uitbreiden om de loopgroep nog beter van dienst te kunnen zijn.
Binnenkort start de Atletiekuni weer met een cursus die uiteraard betaalt zal worden door NEA.
Voor de voorwaarden kun je terecht bij onze hoofdtrainer Jan Zwemstra. g.zwemstra@upc.nl


Wil je deze nieuwsbrief niet langer meer ontvangen?
Stuur even een mailtje naar:Loopgroep@avnea.nl .
Copyright © 2006 AV NEA Volharding - All rights reserved