Trainingsschema 4e kwt

Meer informatie

Andere vragen? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.



NEA vlag tijdens Den Helder - MaastrichtZaterdagnacht om 03.00 was het zover. Eindelijk konden we starten met de estafette na maanden van voorbereiding. Leeuwendeel kwam van Kees en Dirk die de trekkers waren van de organisatie. Vooraf was gesteld dat we minimaal 2500 euro bijeen wilden brengen voor het goede doel.

Een gouden greep was de verkoop van Zuid-Afrikaanse wijn via onze oud AH-chef Kees van Rijn. De dozen wijn waren bijna niet aan te slepen, zo goed liep deze aktie. Maar ook via andere kanalen werd geld via sponsoring binnengehaald. Uiteindelijk scoorden we boven de 2600 euro, en met dit positieve gegeven werden de eerste stappen gezet in een donkere nacht.

Lees meer...

NEA'er Jan Dubbeld5 Jaar geleden schreef ik over een droom op 70 jarige leeftijd: Maastricht, mijn geboorteplaats, lopend vanuit Den Helder binnenkomen. Dat ik dit nu 5 jaar later nogmaals mocht beleven, daarvoor wil ik iedereen bedanken: Kees, Dirk en Johan de grote promotors; de chauffeurs en fietsers en Kitty en Denise en tenslotte de medelopers. Door jullie heb ik een onvergetelijke tocht gehad.

Eindelijk was het dan 12 mei geworden. Lang heb ik er naar uitgezien. Steeds weer afwegen bij deelname aan evenementen of er risico’s aan verbonden zijn op blessures. Zorgen dat je geen griep krijgt op het moment suprême. Gelukkig waren de goden mij goed gezind en kon ik de tassen pakken en rustig afwachten wanneer het busje kwam voorrijden. Ik was een bevoorrecht mens dit jaar; werd in de watten gelegd. Om 00.15 uur kwamen Kees en Johan mij ophalen. ‘Nu is het begonnen en nu zorgen dat ik heel in  Maastricht aankom’ dacht ik.

Lees meer...

de groep NEA'ers Den Helder-MaastrichtHeel langzaam voel ik dat de kou bezit neemt van mijn tenen en mijn voeten, de heerlijke warmte van mijn wollen sokken werkt niet meer, ze maakt langzaam plaats voor kilte, totdat ze na een uurtje of wat totaal verstijfd zijn, ijs –en ijskoud.

Niet aan denken, aan die koude voeten, gewoon ne­geren. Behalve mijn koude voeten ben ik heerlijk warm door vijf lagen bovenkleding, een fietskoersbroek, een spijker­broek en een regen­broek, liefdevol en onbaatzuchtig afgestaan door Judith. Mijn handen zijn ge­stoken in rode warme wollen wanten, mijn moraal is optimaal, dus ik geniet als een hond met zeven staarten, al karrend door de donkere dreven van het Brabantse land. Ja, behalve die ijskoude voeten gaat het prima met me: Tijdens de begeleiding van de KIKA-runners van NEA-Volharding van Den Helder naar Maastricht, op de fiets.

Lees meer...

NEA Den Helder - MaastrichtEen kort verslagje van een lang weekend
 
Poeh, het zit erop. De kilometers zijn afgelegd. Vrijdagnacht om 01.00 uur vertrokken we met twee busjes richting Den Helder. Om 03.00 uur werd het startsein gegeven om met 3 andere ploegen van start te gaan richting Maastricht. Op dat moment dacht ik nog 'komen we er werkelijk ooit aan?'

De nacht was droog, veel wind gelukkig uit Noord Westelijke richting. Erg gunstig voor ons. Het eerste stuk door de duinen, slecht verlicht dus vol concentratie gelopen. De wind bleef de hele nacht door hard blazen. Gelukkig was de temperatuur prima om in te lopen.

Lees meer...

De Run to The Start clinic van de Atletiekunie is woensdag 18 april regenachtig en koud van start gegaan.
Totaal zijn er 49 aanmeldingen waarvan er ruim 35 op de woensdag aanwezig waren.
Voor diegene die niet kunnen op de woensdagavond kunnen de training op zaterdagochtend volgen.

Van de atletiekunie was een redacteur aanwezig die een nieuwsartikel heeft geschreven voor de website van de atletiekunie.

Nieuwsartikel Run to The Start atletiekunie bij Nea

Start2Run voorjaar 2012 foto's (Picasa album René Schoen)De zes weken durende Start to Run trainingen zijn vandaag beeindigd met een 3 kilometerloop in het park van Kwadijker Koog.
Weer een geweldig mooie dag en de afstand is door alle atleten uitgelopen. Slechts een enkeling moest vanwege een blessuretje even gaan wandelen.

Geweldig om te zien hoe de groep van zo'n kleine 70 beginnende atleten van 13 tot 63 jaar in zes weken tijd, van amper 100 meter rustige dribbel, naar 3 km hardlopen toe trainen. Het geheim zit hem echt in een rustige opbouw en goede begeleiding.

Nu snel verder met de Run to the Start clinic en daarna het Markstadrun arrangement en het Dam tot Dam arrangement.
In onze speciale aanbieding lees je meer over Run to The Start en de andere arrangementen.

Lees meer...

Cyprus ChallengeJaarlijks vindt op Cyprus in de maand november de zware 4-day Cyprus Challenge plaats. Een fantastisch hardloopevenement aan de westkant van het eiland in de heuvel/bergachtige Akamas gebied in de buurt van het toeristenoord Paphos.

Normaal gesproken is dit een redelijk bescheiden evenement met een deelnemersveld van ruim 200 lopers. Dit jaar was het anders met een Hollandse invasie van een kleine 200 man werd het deelnemersveld zomaar verdubbeld.
Ook NEA was hierbij vertegenwoordigd.

 

Lees meer...